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烟台苹果的一些正确吃法

编辑:蓬莱易合果品有限公司时间:2021-10-30

烟台苹果果子个大、果型正,颜色鲜艳细嫩,表面光洁细致,口味甜酸适口,吃一口细脆津纯,芳香蜜味,且果肉硬度大,纤维少,质地细,常常食用,可起到帮助消化、养肤润肤的独特作用,如何正确吃烟台苹果,小编现在为大伙儿介绍下:

1、吃苹果一定要快。

医生们常常说吃苹果有益身体健康,这没有错,可是假如你吃苹果时的速度比较慢,酸便会腐蚀牙齿。因此,吃苹果的时候速度要尽量的快,尽量坚持苹果酸与牙齿接触的時间,爱牙护齿的健康。

烟台苹果

2、吃水果时就些牛奶或乳酪。

人们一般认为常饮碳酸饮料会腐蚀牙齿,但数据调查报告,喝碳酸饮料并不会提升这类风险。医生的建议牙齿健康应当关心强酸,而不是一些常饮的软性饮料。人们吃水果时就些牛奶或是吃片乳酪,因为这二种食物中富含钙质,可以中和酸。此外,吃苹果后喝水还可以冲掉有害物。

3、吃酸性食物前刷牙漱口。

刷牙可以在牙齿和食物间形成1个保护层,可以有效防止水果中的酸对牙齿产生伤害。此外,喝水果汁可以用吸管,减少牙齿与果酸的接触。