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红富士苹果食用功效

编辑:蓬莱易合果品有限公司时间:2019-05-18

       红富士苹果是我们常见的苹果种类之一,大家对红富士苹果也并不陌生,都说一日一苹果,医生远离我,那红富士苹果有哪些食用功效呢?下面为大家介绍一下:

  1.降低胆固醇,保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

  2.防癌抗癌,减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。

  3.血管清理,改善呼吸和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

  4.促进胃肠蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

  5.维持酸碱平衡,苹果是碱性食品,吃苹果可以中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

  6.减肥,苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。